西宮市・甲子園 シニアの筋力アップ・サルコペニア予防をサポート 加圧トレーニングスペシャリスト 大谷晃夫

【西宮市 阪神甲子園から徒歩2分 加圧トレーニングスタジオ ビューラー大谷】


「超・高齢化社会」を迎えるニッポン。

今まで加圧トレーニングの指導を11年続けて参りましたが、経験上、特に「60代以上のシニアの方」に対して、加圧トレーニングが筋力アップ・筋肉づくりに非常に有効であるのを実感しています。

サルコペニア(=加齢により筋肉量が減少すること)に対しても、非常に有効と言われています。

「いつまでも自分の力で立ちたい!」「自分の力で歩いてたい!」という、あなたの「自立心」を、加圧トレーニングでサ

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何歳からでも、元気になれる!