料金案内

料金


- 体験 1回  4,500円 (税別) 約60分(加圧トレーニングの説明&体験)


※加圧体験は、片腕・片脚にのみ加圧します。徐々に体を加圧に慣らすためと、左右の違いを感じていただくためです(加圧トレーニング本部 KAATSU Japan 公式の手法です)。片側だけですが、加圧することで分泌される成長ホルモンは全身に行き届きますので、両側に効果があります。ご安心ください。


※ご希望の方には、筋肉量・体脂肪率・基礎代謝量がわかる、体組成計をご利用いただくことができます。


※体験は、60代以下の方は、4,800円(税別)です。



- 通常 60代以上の方 1回 30分  3,000円 (税別)
     60代以下の方 1回 60分 6,000円 (税別)



トレーニングは、体験も通常もマンツーマンです。




回数券


- シニア会員
   6回券  17,100円 (税別) (5%オフ)
 12回券  32,400円 (税別) (10%オフ)


-通常会員
 6回券 34,200円 (税別) (5%オフ)
  12回券 64,800 円 (税別) (10%オフ)


-入会金 無料



※ジム(スポーツクラブ)で運動していると、入会金・月会費がかかります。それにマンツーマン指導してくれるパーソナルトレーナーをつけると、さらに1時間ごとにパーソナル指導料がかかってきます。


当スタジオは入会金なし・月会費なし 必要なのは毎回のレッスン料だけ。


さらに回数券だと、毎回のわずらわしいレッスン代の支払いが一回で済み、割引になっています。


レッスンも、アメリカでパーソナルトレーナーの資格を取得し、加圧トレーニング指導歴11年のベテラントレーナーが担当します。


営業時間


- 月曜日 10:00—20:00

- 火曜日 10:00ー20:00

- 木曜日 10:00—17:00

- 金曜日 10:00ー20:00

- 土曜日 10:00ー17:00

- 日曜日 10:00ー20:00


定休日:水曜日 平日の祝日


※シニア会員様のご予約可能時間は、月曜日~土曜日の 10:00ー15:00限定です。ご了承ください。





注意事項


次のような方は必ず医師に相談してから行いましょう


1. 心臓に障害のある方


2. 悪性腫瘍がある方


3. 妊娠中や、生理中で生理痛のひどい状態にある方


4.急性疾患、化膿性疾患、むくみや痛みを感じる方


5.骨折、脱臼、肉離れ、骨粗鬆症の方


6. 熱がある方 (平熱以上)


7.皮膚疾患のある方


8.安静を必要とする方


9.高血圧症の方


10.風邪気味、疲労感がある、睡眠不足など、体調が優れない方


11.飲酒後の方


12.上記以外に身体に異常を感じている方


持ってきていただくもの


●60代以上の方は、初回体験時のみ、身分証明書をお持ちください。



●運動できる服装 


加圧ベルトを直接素肌に巻くことはできません Tシャツは、二の腕が隠れるもの 長袖OK(下の写真をご参照ください)


5分丈以上のパンツ(下の写真をご参照ください)


ジャージは生地が厚く、腕や脚の血管に加圧しにくいのでオススメしません。スタジオには空調設備がございますので、適温に調節させていただいております。



※靴や上履きは必要ございません。ビニールマットの上で運動しますので、ソックスをお持ちください。



●タオル



●ペットボトル入り ミネラルウォーター 


加圧トレーニング中は水分補給が必須です。


長時間運動するわけではないので、スポーツドリンクは不要です。


コーヒーやお茶は、利尿作用があり、かえって水分を体から出してしまいますので、ミネラルウォーターが一番適切だと思います。


お願い


加圧トレーニングの体験をお申し込みの方へ


たまに体験レッスンを当日キャンセルされる方がいらっしゃいます。


お申し込みをいただいた時間に、他にもご予約されたいお客様がいらっしゃいますので、やむを得ない場合を除き、なるべく当日や前日のキャンセルをされないよう、お願い致します(前日に空きができましても、他に入りたかったお客様にご予定があり、結局誰も入れないという事態が起こっています)。


宜しくお願い致します。




●腕用ベルト 装着位置


●脚用ベルト 装着位置


●E.V.A (ビニール)マットだから、靴は必要ありません



「KAATSU TRAINING」のロゴマーク及びKAATSUは、KAATSU JAPAN株式会社の登録商標です。

本文中の加圧トレーニングの表示を含め「加圧トレーニング」及び「加圧インストラクター」はKAATSU JAPAN株式会社の登録商標です。