目を見張る変化！ ひと回り若い後輩より足が速くなった！

こんにちは。加圧トレーニング＆コンディショニングスタジオ Aolです。

昨日来られた女性のお客様から嬉しいご報告をいただきましたので、このブログでシェアさせていただきます。

その方は先日、会社の飲み会に参加されて終電に間に合うために、走ったとのこと。

その時、その終電に向けて一緒に走った年齢が一回り下の後輩女性が驚いたそうです。

「先輩、とても軽やかに走られてますね！」

その後輩さんは、ハーハー呼吸が乱れていたのに、先輩であるお客様は疲れるどころか平気だったという話を聞かせてくださいました。

お客様は「加圧トレーニングのおかげと、こちら(当スタジオ)で学んだ脱力の走り方のおかげだと思いました」とも。

そう。当スタジオでは、加圧トレーニングで筋力を鍛えるだけでなく、疲れない歩き方・走り方・階段の上り下りの仕方もお伝えしています。

それをお聞きして、私もとっても嬉しかったです。

これからもっと、身も心も軽くなっていかれるでしょう。

さらなる変化が楽しみですね！