2018.10.29 06:20何歳からでも、元気になれる！こんにちは。西宮市 甲子園の加圧トレーニングスタジオ ビューラー大谷 シニアの「自立」を応援する！ 筋力アップスペシャリスト 大谷晃夫です。「もう、自分は年だから・・・」と、体力的に諦めていることはありませんか？でも元気になれる方法が、あるんです。それは「筋肉をつけること」。...